Meditation - lat. Meditatio = "das Nachdenken über"
oder lat. Medius = "die Mitte"

Durch Meditation kann Stressabbau, ein tiefe Entspannung und ein erweiterter Bewusstseinszustand 
erreicht werden.
Das Ziel ist, in die „Stille“ oder „Innere Leere“ zu kommen. Sich einfach fallen zu lassen und 
bei sich voll und ganz anzukommen.

Ein Zustand, der frei von Gedanken ist, oft verbunden mit einem Gefühl von „Eins-Sein“ – der Weg zum inneren Frieden.
Meine Meditationsabende werden individuell gestaltet. 
Ich biete verschiedene Arten von Meditationen an z.B. Arbeiten mit Mudras (Finger-Yoga), Heilsteinen, Engel usw.

Gerne bin ich für Sie da!
Telefon 0 91 81 / 46 43 53 · info@beate-runa.de